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Cafe Kaila&最近のヒットサラダ&酵素ジュース☆

2012.10.16 16:14|Food
今日は久しぶりにKailaに行ってきましたー!
臨月の時にお母さんと行った以来です。

食べたのはKaila Salada☆


レタス、トマト、ベビースピナッチ、きゅうり、くるみ、フェタチーズが入って、ラズベリードレッシングが美味しかったです☆

東京にもスカイツリー店が出来たみたいです↓


12月に表参道にも出来るとか。

人気出ましたな☆
パンケーキやオムレツも美味しいので是非食べてみて下さい!

そして昨日夕食で作ったサラダがとても良かったのです↓

水菜の上に生ズッキーニとマッシュルームにパルメザンチーズとクルミ。

いやーヒットでした☆


そして、最近の朝食は酵素ジュースを飲んでいます。
日本で本を買ってきました!
これです↓

超・酵素フード&ジュースレシピ (食で元気!)超・酵素フード&ジュースレシピ (食で元気!)
(2012/08)
鶴見 隆史、牛尾 理恵 他

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こちらで体験した、ローフードと同じ理論で、生で戴く事で代謝を上げようと、かなり簡単な説明ですが、、
年を取るにつれ、体の中にある酵素が減っていくのだそうで。

とは言っても昼、夜は好きな物を食べてるので、あまり劇的な効果はありませんが、毎日新鮮な野菜やフルーツを見ながら今日は何にしようと考えるのが楽しいです。

少しスッキリしたね〜と言われる事もありますが、まだまだお腹はブヨブヨ(汗)...

頑張らねば〜(><)!!!
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Comment

酵素ジュース

朝の酵素ジュースは、金だよね!!!
細胞が洗われる感じで、ピカピカになりますよん

ローカレーの教室、お待ちしています。おいしいよ。

Re: 酵素ジュース

>Liko様
金ですか!頑張って続けます☆

No title

このプヨプヨお腹って・・・
戻るんですかね~??(笑)

Re: No title

> ひろこ様
本当戻るのかな〜ってかなり心配(><)
運動やね〜。。。
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